مجله پزشکی درمانکده / لیست مقالات روش زندگی سالم / لیست مقالات تغذیه و رژیم غذایی / خواص پرتقال؛ از تقویت عملکرد پروستات تا بهبود گوارش
تحقیقات نشان می‌دهند که اگر مقدار فیبر مصرفی در رژیم غذایی افزایش پیدا کند، احتمال ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن، کمتر خواهد شد. پس یکی از خواص پرتقال برای بدنسازی است و به کاهش وزن و شکل‌دادن به بدن کمک می‌کند.
اگر تمایلی به نوشیدن آب بی‌طعم ندارید، دتاکس لیمو می‌تواند گزینه مناسبی برای شما باشد
رقم مارش دیررس‌ترین رقم تجارتی گریپ‌فروت بوده و به دلیل نیاز گرمایی بالا، تولید تجارتی آن به نواحی خیلی گرم محدود شده است.
The Valencia orange is often a late-year fruit; it can be common when navel oranges are away from time. Thomas Rivers, an English nurseryman, imported this selection in the Azores and catalogued it in 1865 beneath the identify Excelsior.
این میوه های آبدار و رنگارنگ علاوه بر طعم خوبی که دارند، حاوی مواد مغذی زیادی هستند که آنها را به یک جزء عالی در یک رژیم غذایی متعادل تبدیل می کند.
صفحه‌هایی برای ویرایشگرانی که میوه مرکبات از سامانه خارج شدند بیشتر بدانید مشارکت‌ها
از آنجا که خواص آب لیمو خیلی زیاد است، باید قبل از مصرف آن یا هر مکمل دیگری با پزشک خود مشورت کنید. قبل از نوشیدن آب لیمو موارد زیر را در نظر بگیرید:
خواص پرتقال در بارداری هم پرشمار است. یکی از مهم‌ترین مزایای مصرف آن، تقویت سیستم ایمنی است.
خواص پرتقال برای روده و سایر بخش‌های دستگاه گوارش هم پرشمار است. با مصرف آن، حرکات روده منظم‌تر می‌شوند و دفع راحت‌تر صورت می‌گیرد.
این رقم جز پرتقال‌های زودرس بوده، میوه آن درشت، بسیار پرآب، پرمحصول و همه سال آور است.
یکی از خواص پرتقال برای پوست، همین آبرسانی آن به بدن است. هرچقدر که بدن پرآب‌تر باشد، پوست هم درخشش و شفافیت بیشتری خواهد داشت.
مزایای خوردن پرتقال برای دستگاه گوارش به عملکرد روده ختم نمی‌شود. با وجود آن در رژیم غذایی:
گونه لایم بومی مناطق گرمسیری است لذا کشت آن نیز به مناطق گرم و نیمه گرمسیری مرطوب با دمای بالاتر از منفی ۲ تا منفی ۳ درجه سانتی‌گراد محدود می‌شود.